A capacidade de manter um peso corporal saudável e uma relação peso-para-gordura baixa é designada como gestão do peso. Por outro lado, fazer dieta refere-se à redução activa da gordura corporal ao longo de um período de tempo específico. Verificou-se que o período imediatamente após uma dieta pode ser uma altura muitíssimo frustrante para tentar manter o peso perdido, pois em muitos casos recupera-se todo o peso e ganha-se ainda algum peso extra. Este efeito de iô-iô é particularmente pronunciado após uma dieta radical.
- O ALC poderá ter um efeito único sobre a gordura corporal, inibindo o mecanismo de transporte da gordura para as células adiposas.
- Ao estimular as enzimas musculares, o Clarinol™ ALC ajuda a queimar mais gordura.
- Dado que as células adiposas no organismo podem permanecer mais pequenas e imaturas, o nível de gordura no corpo é reduzido.
A taxa metabólica basal consiste nos requisitos calóricos mínimos diários necessários para manter a vida num indivíduo em repouso. Se o seu IMC indica uma necessidade de perder peso, terá de ajustar a sua ingestão calórica diária para induzir o seu corpo a utilizar as suas reservas de gordura.
O IMC utiliza-se para determinar a sua gama ideal de peso e é uma orientação para avaliar o excesso de peso e a obesidade.
Diversos estudos científicos mostram que o suplemento com ALC diminui a gordura corporal e aumenta a massa de músculo magro.
Para que o ALC seja eficaz, têm de ser consumidos níveis mais elevados do que os encontrados numa dieta normal. Clarinol™ pode ajudar a atingir os níveis requeridos.