Utilizar Clarinol® ALC em conjunção com exercício regular e uma dieta saudável é essencial para uma boa gestão do peso corporal.

• Consuma alimentos variados, dos seis grupos alimentares, e escolha uma dieta pobre em gorduras.
• Consuma açúcar e álcool com moderação.
• Alterne as suas rotinas de exercícios ao longo da semana, de modo a trabalhar diferentes grupos musculares.
• O levantamento de pesos aumenta a massa muscular, o que ajuda a consumir a gordura mais rapidamente – aumentado o seu peso metabólico