Descobriu-se que o ALC promove o metabolismo natural das gorduras do organismo, tornando mais fácil pôr o seu corpo em forma. Diversos estudos de investigação dos efeitos do ALC na gestão do peso e na composição do organismo confirmam este facto. Os estudos mostram que o suplemento com ALC auxilia na gestão do peso ao promover a perda de gordura. Verificou-se que, quando se ganha peso ou se recupera peso após uma dieta, o ALC promove o crescimento muscular, e inibe ainda o crescimento de células adiposas, melhorando a forma do corpo.
Os cientistas acreditam agora que o ALC poderá ter um efeito único sobre a gordura corporal, através de muitas formas:
- Inibindo o mecanismo de transporte da gordura para as células adiposas. Desta forma, a dimensão destas células é reduzida, o que poderá levar a uma forma corporal melhorada.
- Ao melhorar a actividade de uma enzima que está presente nos músculos. Ao estimular esta enzima, ajuda o corpo a criar mais massa muscular.