O ALC encontra-se na dieta, mas a dieta por si só não irá fornecer ALC suficiente para sentir benefícios de saúde.
Para atingir uma dosagem óptima de ALC, uma pessoa pode suplementar a dieta com cápsulas, barritas ou batidos prontos a beber fortificados com ALC.
O que faz o ALC para reduzir a gordura corporal?
- O ALC inibe a actividade da enzima lipoproteína lipase (LPL). Esta enzima transfere gorduras da corrente sanguínea para as células adiposas. Em resultado da actividade diminuída da enzima, o transporte de gordura para as células adiposas é bloqueado.
- Ao mesmo tempo, o ALC estimula também a decomposição da gordura corporal armazenada (lipólise).
- E estudos adicionais mostraram que o ALC aumenta a desintegração das células (apoptose), resultando numa redução do número de células adiposas existentes.
O que faz o ALC para aumentar a massa muscular?
O ALC aumenta a actividade da enzima carnitina palmitoiltransferase (CPT). A CPT está presente nos músculos esqueléticos e é responsável pelo transporte de ácidos gordos para as mitocôndrias. A produção de energia no corpo tem lugar nas mitocôndrias. A gordura pode ser utilizada como combustível para a produção de energia. Com uma actividade aumentada de CPT no músculo esquelético, o ALC aumenta o transporte de gordura para as mitocôndrias. Todos estes passos elevam a beta-oxidação, ajudando assim o organismo a queimar mais gordura.
A actividade física estimula o transporte de gordura da corrente sanguínea ou da célula adiposa, para ser queimada na célula muscular.
Sem gordura proveniente para ser armazenada nas células adiposas e com o consumo aumentado de gordura armazenada, a dimensão destas células é reduzida. Utilizar Clarinol™ ALC em combinação com uma dieta sensata e exercício moderado pode conduzir a uma forma corporal melhorada.





